начало

• elle nina
  24.05.22 15:02

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): Так я его ещё досаливала, люблю посолонее. Хотя ужигала в 19.00, но вот видишь всё равно произошел отёк.

  вижу. Вода это мелочь, она сольётся быстро.

  вес 47 кг
  40		50

  
  
• svetlanкa
  24.05.22 14:40

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): Это то да.... но, рука так и тянется досолить

  я поэтому почти не кладу соль при готовке, досаливать все равно потянусь. Кстати, крупной солью меньше досаливается.

  вес 93.4 кг съела 779 к сожгла 686 к баллы 3554
  90		100

  
  
• senata
  24.05.22 13:52

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Да тут простая математика, стоит посчитать вес блюд и напитков, чтобы убедиться, что мы съедаем 1,5 кг еды и выпиваем два литра воды. Объем - примерно трехлитровая банка. Что ж страдать по поводу привеса стограммового, когда вода, выпитая сегодня, будет гулять по телу две недели.

  Ничего этого не знала оказывается

  вес 90.5 кг
  90		100

  
  
• новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был!
• как сумочка? нравится? хорошая?
• вам нравится внешность актрисы софия вергара?
• как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать?
• женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками?
• тили
  24.05.22 13:50

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): Да я тоже так думаю. Колебания веса происходят постоянно в течении дня и месяца тем более и если уж ты худеть настроена и выбираешь рацион для похудения, то результат конечно надо смотреть по месяцу, а не по дням Спасибо, что подтвердила мне мою же гипотезу.

  Да тут простая математика, стоит посчитать вес блюд и напитков, чтобы убедиться, что мы съедаем 1,5 кг еды и выпиваем два литра воды. Объем - примерно трехлитровая банка. Что ж страдать по поводу привеса стограммового, когда вода, выпитая сегодня, будет гулять по телу две недели.

  вес 105.2 кг съела 201 к сожгла 19 к баллы 611
  100		110

  
  
• senata
  24.05.22 13:36

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Ты знаешь, я вчера привесила полкило с чуть-чуть посоленного кальмара, поэтому от минтая запросто.

  Так я его ещё досаливала, люблю посолонее. Хотя ужигала в 19.00, но вот видишь всё равно произошел отёк.

  вес 90.5 кг
  90		100

  
  
• senata
  24.05.22 13:35

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): согласна, но я от соли тоже не могу. Просто меньше стараюсь солить. хоть так.

  Это то да.... но, рука так и тянется досолить)

  вес 90.5 кг
  90		100

  
  
• senata
  24.05.22 13:34

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Привет Лишняя вода уйдёт. Без соли мышцам, сердцу тоже нельзя. Итоги смотри через месяц, не обращая внимания на суточные колебания веса. Снижение веса на 2-4 кг в месяц - нормальный темп, 6 кг - стремительный.

  Да я тоже так думаю. Колебания веса происходят постоянно в течении дня и месяца тем более и если уж ты худеть настроена и выбираешь рацион для похудения, то результат конечно надо смотреть по месяцу, а не по дням) Спасибо, что подтвердила мне мою же гипотезу.

  вес 90.5 кг
  90		100

  
  
• elle nina
  24.05.22 10:39

  »
  Ты знаешь, я вчера привесила полкило с чуть-чуть посоленного кальмара, поэтому от минтая запросто.

  вес 47 кг
  40		50

  
  
• svetlanкa
  24.05.22 10:18

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): Пока переделаешься в питании, времени много уйдёт, не всё сразу, хотя от соли надо в первую очередь избавляться как и от сахара.

  согласна, но я от соли тоже не могу. Просто меньше стараюсь солить. хоть так.

  вес 93.4 кг съела 779 к сожгла 686 к баллы 3554
  90		100

  
  
• тили
  24.05.22 10:11

  »
  Привет)) Лишняя вода уйдёт. Без соли мышцам, сердцу тоже нельзя. Итоги смотри через месяц, не обращая внимания на суточные колебания веса. Снижение веса на 2-4 кг в месяц - нормальный темп, 6 кг - стремительный.

  вес 105.2 кг съела 201 к сожгла 19 к баллы 611
  100		110

  
  
• senata
  24.05.22 09:38

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): эх, вот тоже беда, я сейчас меньше солю, рано тоже всё досаливала.

  Пока “переделаешься“ в питании, времени много уйдёт), не всё сразу, хотя от соли надо в первую очередь избавляться как и от сахара.

  вес 90.5 кг
  90		100

  
  
• svetlanкa
  24.05.22 09:36

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): Наверное, я даже досаливала немного. Соль люблю

  эх, вот тоже беда, я сейчас меньше солю, рано тоже всё досаливала.

  вес 93.4 кг съела 779 к сожгла 686 к баллы 3554
  90		100

  
  

начало